Aybaşı Durumunda İbadet Açısından Neler Yapabiliriz?

Selamünaleyküm hocam, çalışmalarınız için Allah sizden razı olsun. Benim namaza başlayıp ara ara terk ettiğim oldu. Bir hafta önce yeniden başladım ve inşallah bu sefer kesinlikle bırakmak istemiyorum. Öncekilerden farklı olarak bu sefer Rabbime yöneldiğimi, ona secde ettiğimi daha açık hissediyorum, inşallah böyle devam eder. Ancak aybaşı olduğum zamanlarda sanki O'ndan uzak kalmışım gibi geliyor, Kur’an'dan da uzak kaldığım için günlük hayata kapılıp gitmem daha kolay oluyor. Bu zamanlarda şeytanın ve nefsimin vesvesesinden kurtulmam için bana neler yapmamı önerirsiniz? Allah yar ve yardımcınız olsun.