Geçmişi unutamamak bir hastalık mıdır?

Hocam geçmişi unutamamak bir hastalık mıdır? (eşin geçmişte yaptığı yanlışlar çeşitli yaşadığın zorluklar zulümler vs.) sık sık aklına gelmesi ve yine ayni şekilde canının sıkılması üzülmem normal mi? Ben bu durumu nasıl atlatabilirim? Doktora, psikologa gitmeden nasıl bir politika izleyerek hayatımı devam ettirebilirim? Yaşam kalitem ibadetlerimin verimi için nasihatlerinize ihtiyacım var..