Hemcins ve karşıcinsle ufak temaslarda bile şehvet duyuyorum, ne yapmalıyım?

Hocam, ben 22 yaşında bekar bir bayanım. Hafif derecede takıntısı olan bir kişiyim. Bu rahatsızlığımla ilgisi var mı bilmiyorum ama bir bayan olarak farklı sıkıntılarım var. Kadın olsun mahremim olan erkek olsun tensel temastan vücudum etkileniyor, tokalaşmada bile; elimde olan bir şey değil. Çocuk da dâhil bu duruma. Kadınlar arası sarılmaktan kaçınsam, musafaha yapsam o da sıkıntı. Babam da sevgisi gösteren biri olarak arada sarılmak, öpmek istiyor. Ben kaçınmaya çalışıyorum ama... Çocukları severim ama bu durumdan dolayı onlara da sevgimi belli edemiyorum. Benim ne yapmam gerekiyor hocam?