Yazılı Fetva

İbadetlerime rağmen neden huzursuz ve mutsuz hissediyorum?

1965
24.02.2025

Hocam ben yirmi dört yaşındayım ve bekârım. Günlük beş vakit namazımı cemaatle kılmaya çalışıyorum, elhamdülillah. Günlük okumalar yapıyorum, haftalık derslerim var ve genel olarak hayatım bu şekilde ilerliyor. Ancak içimde sürekli bir huzursuzluk var, neşeli olamıyorum. Sürekli suratım asık ya da durgunum. Çok fazla takıntı yapıyorum, her söylenenden kendime bir pay çıkarıyorum.

Bir günüm yoğun geçse, okumalarımı yapamasam ya da cemaatle namazı kaçırsam içim sıkılıyor. "Allah beni sevmiyor mu?" diye düşünüyorum, içim daralıyor. "Acaba dünyaya mı meylettim?" diye kendimi sorguluyorum. Akşam eve gelince çok yorgun hissediyorum. Bazen bunun vesvese olup olmadığını anlamakta zorlanıyorum. Çünkü normalde hareketli ve insanlara neşe veren biriydim ama son zamanlarda kendimi bunalmış hissediyorum.

Son zamanlarda yaşanan bazı şeylerden ötürü depresif bir dönem geçiriyor olabilirsiniz. Veya hayatınıza kattığınız bu yeni alışkanlıklarınızı hüzne sebep kılıyorsunuz. Bunu da en çok yalnızlık ve sosyallikten izole bir hayat tarzı tetikler. Sevinçli ve salih arkadaşlarla arkadaşlıklar yapın. Onlarla beraber etkinlikler yapın. Neşeyi kendinize haram görmeyin. Neşelenmek için bir çaba ortaya koyun hatta. Kendinize hedefler koyun ve bu hedefler için çalışmalar yapın. Boşlukta kalmayın. Allah şifa verecektir kalbinize. Allah yardımcınız olsun. Allah'a emanet olun.

H. E.