Sabah namazından sonra uyuduğumda neden uyku felci geçiriyorum?

Hocam sabah namazından sonra uyuduğum zaman uyku felci oluyordum ama eskiden çok daha sık olurdu. Şimdi ara sıra yine oluyor. Yani bilinçli bir şekilde sanki uyanık gibiyim ama vücudumu kıpırdatamıyorum. Biri vücudumu sıkıyor gibi. Bir iki dakika sürüyor ve bazen çok korkuyorum. Niye böyle durumlar yaşıyorum?

Bu uyku felcini sık sık yaşıyorsanız bir psikologla görüşmeniz yerinde olur. Yalnız ara ara oluyorsa yaşadığınız uyku felcinin bir gün öncesinde yaptıklarınızı, sevinç ve üzüntülerinizi not alın ve bir sonuca ulaşmaya çalışın. Bu süreçte bilinçaltınızı doldurduğunuz hususlara dikkat etmenizi tavsiye ederim.