Sınava hazırlanırken telefon ve sosyal medya alışkanlıklarımı nasıl bırakabilirim?
Hocam ben meslek lisesi öğrencisiyim. Üniversite sınavına hazırlanmaya karar verdim ve geç de olsa bazı şeylerin farkına vardım. Düzgün bir gelecek ve yurt dışı hayatını deneyimlemek üzere iyi bir üniversiteye gitmek istiyorum. Bunun için Instagram, Facebook vb. tüm sosyal medya hesaplarımı kapattım. Oyun oynamayı ve arkadaşlarımla dışarı çıkmayı bıraktım. Her gün yabancı dil öğrenmeye çalışıyorum ve felsefi, tarihi kitaplar okuyarak boş zamanımı dolduruyorum. Ancak ders arasında dayanamayıp telefonu elime alıyorum ve YouTube’da vakit geçiriyorum. Bu alışkanlığı hâlâ bırakamadım. Bu durum yüzünden uykum dengesizleşiyor, sabah namazlarına artık kalkamıyorum ve gün içinde çok huzursuz oluyorum. “Oduncu, bütün bir ormanı keseceğim diyorsa, yorulmayı da göze almalı.” sözünü hatırlıyorum. Bu konuda neler yapabilirim? Şimdiden Allah razı olsun.
Eğer sorunun ana kaynağı YouTube ise, kendine tuşlu bir telefon almak suretiyle akıllı telefonunu evde bir çekmecede bırakmayı dene. Günün belli vakitlerinde sadece eline alıp bakmaya izin ver kendine. Ve bu vakitleri özellikle artık ders çalışmaktan yeterince verim alamayacağın vakitlere göre ayarlamaya çalış. Günlük okuma, çalışma gibi konular için belli hedeflerin olsun. Bu hedeflerini tamamladıktan sonra bu konuda biraz daha rahat hissedebilirsin. Telefon vakitlerini de bu vakitlerin içine uygun miktarda olacak şekilde yerleştirebilirsin. Seni bu tür malayani konulara ve sohbetlere çeken arkadaşlarınla çok uzun süre vakit geçirmeden, hedeflerine daha uygun kişilerle arkadaşlık kurmaya gayret et. Çünkü arkadaşların istesen de istemesen de seni etkileyecektir. En azından iyi yöne doğru etkilensinler. Allah yardımcın olsun. Allah'a emanet ol.