Sağlığa zararlı gıdaları nasıl ayırt edebiliriz?

Helal sertifikalı olan gazlı içecek ve abur cubur yiyip içebilir miyiz hocam? Sağlığa zararlı olmaması gereken şekilde olursa helal sertifikası alabiliyorlar diye biliyorum. Bir de hocam bu sağlığa zararı nasıl anlamalıyız? Aldığımız salçadan yağa yediğimiz neredeyse her şey için zararlı diyorlar.

İnsan sağılığına DİREKT VE KESİN zarar veren şey hakkındaki bu zarar verme bilgisi bilimsel bir bilgiye dayanıyorsa onu yememiz de haram olur. Bu düzeyde bir bilgi değil ise dedikodu üzerinden bir gıda haram olmaz. Şüpheli durum oluşursa şüpheden kaçmak için dikkat etmek evla olur. Elbette israf düzeyindeki bir tüketim helal nesne üzerinden de olsa sakıncalıdır, o ayrı bir meseledir.