Gusülde vesvese yaşıyorum, ne yapmalıyım?

Son zamanlarda vesvese olduğunu düşündüğüm bazı durumlar yaşamaya başladım. Özellikle gusül abdesti alırken, burnuma su verdiğim hâlde “Acaba suyu genzime kadar çekemedim mi?” diye şüpheye düşüyor ve gusle en baştan tekrar başlıyorum. Bazen burnuma bir kez su verdikten sonra bir miktar kir veya akıntı görüyorum. “Demek ki tam temizlenmedi.” diyerek guslü yeniden alıyorum. Bu sadece bir örnek. Mesela gusülden sonra gözümde bir çapak fark edince “Eyvah, guslüm eksik oldu.” diye tekrar gusül alıyorum. İki gün önce de ayağıma ve koluma sürdüğüm kremi tam temizleyemediğimi düşünüp, “Acaba guslüm sahih oldu mu?” diye endişelendim. Benzer durumlar namaz abdesti alırken de oluyor. Abdestimi alıp çıktıktan sonra, abdestimin geçerli olup olmadığıyla ilgili zihnimde sürekli çeşitli şüpheler oluşuyor. Örneğin ağzıma veya burnuma ikinci kez su verirken, ilk verdiğim sudan kalan damlalar akınca elimdeki suyun kirlendiğini düşünüyor, suyu döküp yeniden su alarak ikinci veya üçüncü defa ağzıma ve burnuma su veriyorum. Acaba bunlar gerçekten vesvese midir, yoksa abdest ve gusüllerimi tekrar etmem gerekir mi? Eğer bunlar vesveseyse, bu durumdan kurtulabilmem için nasıl bir yol izlemeliyim? İnternette bu konuyla ilgili birçok cevap okudum; ancak sizin görüşünüzü de almak istiyorum. İnanın bu durum öyle bir hâl aldı ki, bazen Allah’ın huzuruna abdestsiz çıkıyormuşum gibi hissediyorum ve bu yüzden hiçbir şey yapmak istemiyorum. Kendime sürekli “Guslün de abdestin de tamam.” diye telkinde bulunuyorum ama yine de bu düşünceler beni yiyip bitiriyor. Bahsettiğim; krem kalıntıları, burnuma su verdikten sonra gelen kir veya akıntılar, gözümdeki çapak gibi şeyler gusül veya namaz abdestine engel midir? Bir de son olarak şunu sormak istiyorum: Duş alırken alınan gusül abdesti geçerli olur mu?

Önce bir doktora görünün, ondan rapor alın. Doktor bölümü bitince şöyle yapın:
Size abdest olarak öğretilen şeyin dışında hiçbir şey yapmamaya karar verin. Abdestsiz namaz kılın, kolunuz kuru kalsın, ayağınız yıkanmamış olsun ama tekrar yıkamayın. Size tekrar yasak!
Sadece abdestte değil şeytan bütün ibadetlerinizde sizi çökertecek dikkat edin. Tekrar yıkamak yok; cünüp gezin ama tekrar yıkamayın!