Kişisel sorunlarıma ve zihinsel zorluklara karşı ne yapmalıyım?

Hocam insanlar arasına girememe, sabırsızlık ve kolay yıkılma gibi sorunlarım var. Psikologla görüştüm ancak fayda göremedim. Dini konularda aklıma uymayan insanlara sabredemiyorum ve sürekli bir korku halim var. Evlilik gibi önemli adımlara dahi sıcak bakamıyorum, ailemden uzaklaşma korkusu yaşıyorum. Değerli hocam, bu konuda birkaç cümlelik tavsiye ve nasihatlerinize ihtiyacım var.