Ani başlayan korku, kaygı ve vesveselerle nasıl başa çıkabilirim?
Hocam bir hafta önce uykudan çarpıntıyla uyandım. İçimde geçmeyen bir korku ve kaygı var. Midem de çok bulanıyordu. Özellikle geceleri yoğun bir korku hissediyorum. Vesveseler yüzünden uyuyamıyorum, hayatım altüst oldu.
Sevdiklerime zarar verecekmişim gibi görüntüler zihnimden geçiyor ve bu beni daha da korkutuyor. Doktora gittim, ilaç yazdı ve kullanıyorum ama hâlâ çok huzursuzum. Korkuyorum, okula bile gidemiyorum. Bir haftada altı kilo verdim. Ne olur bir şey söyleyin, bana yardım edin.
Kıymetli kardeşim, yaşadığınız durumlar psikolojik kaynaklı gibi görünüyor. Yani hayatınızda somut olarak hiçbir olumsuzluk olmadığı halde psikolojik kaynaklı olarak da böyle şeyleri yaşayabilirsiniz. Bunu anlamanın ve tedavi etmenin en güzel yolu bir psikoloğa gitmenizdir. Sadece ilaçlar yeterli kalmayabilir. Allah'a emanet olun.