Kendimi sürekli yargılamaktan nasıl kurtulabilirim?
Hocam ben Din Kültürü öğretmeniyim, öğretmenliğin beşinci yılına gireceğim inşallah ve bekârım. Şöyle bir sorunum var, ben hep kendi kendimi acımasızca yargılıyorum, bunu nasıl aşabilirim? Mesela bazı nafilelere alışmaya çalışıyorum, evvâbîn gibi günlük kuran okuma ve günde bir hadis okuma gibi ama ne yapsam kendimi eksik görüyorum ve eleştiriyorum. Bir de bazen aklıma geliyor, senin helal kazanman lazım bunun için birikimli olman gerekiyor, tatildesin kendini geliştirmiyorsun hakkını vermiyorsun diye vicdan azabı yaşıyorum. Derse giriş saatlerini de kafama takıyorum ve geç kalırsam haram kazanmak istemiyorum. Bu düşünceler beni üzüyor ne yapabilirim? Ayrıca okumayla aram neredeyse hiç yok. Sadece günlük Kur’an okuyorum ve bir hadis okuyorum. Onu da bazen sosyal medyadan okuduğumu okudum sayıyorum. Bu bana yeterli olur mu? Kolay okuyacağım veya dinlemem için bana tavsiyeleriniz var mı? Bir de hobi malzemeleri aldım evde vakit geçirmek için, onlar da çok pahalı israf oluyor mudur?
İç sesiniz ve kendinizi yargılamalarınız hakkında bir psikoloğa gitmenizi tavsiye ederim. Çünkü bu durumun asıl uçları biraz derinde olabilir.
Kazancınız ve onun helal olması konusundaki endişeleriniz bir miktar vesvese düzeyine çıkmış durumda. Psikologdan bu konuda da bir danışmanlık alabilirsiniz.
Kendinizi disipline etme konusunda zorluk yaşıyorsanız eğer yapmak istediğiniz şeylerden önce, sizi o şeylerden alıkoyan ve içten içe zevk aldığınız o engelleyici alışkanlıklarınızı bulup onların üstüne gidin. Mesela buna engel telefon ise ona göre bir müdahale geliştirin, eğer buna engel uyku ise ona göre bir müdahale geliştirin. Akabinde de program belirleyip programı çok hafif bir düzeyden başlatıp adım adım istenilen kademeye getirmeye gayret edin. Allah yardımcınız olsun. Allah'a emanet olun.